Mastné kyseliny v kokosovém oleji mohou pomoci hydratovat suché vlasy, ale nemusí to být správná volba pro každého. Čtěte dále a dozvíte se, jak používat kokosový olej pro péči o vlasy.
Je kokosový olej dobrý pro vaše vlasy?
Některé studie ukazují, že používání kokosového oleje přispívá ke zdraví vašich vlasů a chrání je před ztrátou bílkovin ve srovnání se slunečnicovým nebo minerálním olejem. Vaše vlasy se skládají z proteinu zvaného keratin a nedostatek keratinu může vystavit vaše vlasové folikuly poškození, což způsobuje suchost a krepatění. Na rozdíl od jiných olejů, které vlasy jednoduše obalí, kokosový olej obsahuje kyselinu laurovou, která proniká do vlasového stvolu a chrání je před krepatěním, roztřepenými konečky a lámáním způsobeným kartáčováním, stylingem a dalšími.
5 výhod kokosového oleje na vlasy
Pravidelné ošetření kokosovým olejem může nabídnout více výhod než jemné a zdravé vlasy. Kokosový olej pomáhá při:
1. Léčba lupů a suché pokožky hlavy : Nedávná studie ukazuje, že kokosový olej může pomoci s péčí o pokožku hlavy, pokud trpíte lupy nebo ekzémem. Jeho protiplísňové vlastnosti pomáhají bojovat proti suché pokožce , podporují růst zdravých bakterií a zabraňují odlupování.
2. Léčba vší : Jedna studie ukázala, že kombinace kokosového oleje s anýzem do spreje se ukázala jako účinná při léčbě napadení vlasovými vši odolnými vůči permetrinu. (Permethrin je insekticid používaný k léčbě chiggerů , vší a svrabů).
3. Prevence vypadávání vlasů : V extrémních případech může poškození vlasového stvolu v důsledku nadměrného stylingu vést ke ztrátě vlasů. Vlasové kúry s kokosovým olejem pomáhají předcházet poškození a zachovávají bílkoviny, čímž chrání vaše vlasy před možnou ztrátou.
4. Prevence poškození vlasů : Kokosový olej je podobný přírodním vlasovým proteinům, což umožňuje jeho pronikání. Jakmile se olej dostane do vlasového stvolu, redukuje vodu absorbovanou vlasovou kutikulou, která při vystavení vlhkosti bobtná, čímž je chrání před poškozením.
5. Prevence poškození sluncem : Některé studie ukazují, že kokosový olej poskytuje ochranný sluneční faktor ( SPF ) osm, který poskytuje dodatečnou ochranu proti škodlivým slunečním UV paprskům. Pro ochranu pokožky hlavy a vlasů jsou však k dispozici produkty s vyšším SPF.
Kokosový olej pro růst vlasů: Výzkum a účinnost
Přestože kokosový olej přímo nepodporuje růst vlasů, může posílit, vyživit a snížit lámavost, vytváří celkově zdravé vlasy a poskytuje nejlepší šanci na růst. Pokud zaznamenáte vypadávání vlasů, poraďte se se svým dermatologem a prodiskutujte možné způsoby léčby a základní příčiny.
Úvahy o použití kokosového oleje na vlasy
Než sáhnete po kokosovém oleji, mějte na paměti, že v některých případech může kokosový olej ucpat vaše póry a vytvořit nános na pokožce hlavy. Kokosový olej funguje nejlépe na určité typy vlasů, jako jsou suché nebo kudrnaté vlasy , zatímco těm s jemnými vlasy může způsobit mastné a ochablé vlasy. Vyberte si nerafinovaný, za studena lisovaný extra panenský kokosový olej pro použití na vlasy.
Jak používat kokosový olej na vlasy
Kokosový olej můžete na vlasy použít až třikrát týdně. Můžete si vybrat z následujících přístupů k použití kokosového oleje jako součásti zdravého režimu péče o vlasy:
1. Kokosový olej na vši : Chcete-li použít kokosový olej jako léčbu vší, vmasírujte kokosový olej do pokožky hlavy a až ke konečkům vlasů. Vlasy zakryjte jednorázovou sprchovou čepicí nebo igelitem a nechte působit alespoň patnáct minut. Nejkritičtějším krokem je použití hřebenu s jemnými zuby k odstranění vší a hnid (vajíček); možná budete potřebovat pomoc od přítele.
2. Kondicionér : Místo obvyklého kondicionéru můžete použít malé množství kokosového oleje nebo přidat několik kapek do kondicionéru pro větší hladkost.
3. Krotitel krepatění : Naneste malé množství kokosového oleje do suchých nebo mokrých vlasů, abyste zklidnili krepatění a pomohli s úpravou účesu. Pokud je váš kokosový olej tuhý, protřete nejprve malé množství mezi dlaněmi, aby se zkapalnil.
4. Maska na vlasy s kokosovým olejem : Vyzkoušejte kokosový olej jako vlasovou masku tak, že nanesete malé množství na vlasy a poté je zakryjete sprchovou čepicí. Kokosový olej můžete nechat ve vlasech několik minut, několik hodin nebo přes noc před umytím. Vyvarujte se tření přímo na pokožku hlavy, pokud trpíte ucpanými póry.
5. Ochrana před mytím : Naneste kokosový olej na vlasy patnáct až dvacet minut před sprchou, abyste ochránili vlasovou kutikulu před poškozením a vysušením způsobeným absorpcí vody a šamponováním. Zaměřte se na střed a konečky vlasů.
6. Rozčesávací prostředek po sprše : Vetřete malé množství kokosového oleje do mokrých vlasů po sprchování, abyste dodali vlhkosti a pomohli vlasům rozčesat vlasy po vysušení ručníkem.